загрузка...

Целебные лактобактерии - Красота и здоровье женщины

Влагалищные инфекции… Как не хочется говорить на такие деликатные и отнюдь не приятные темы. Но и молчать тоже нельзя, ведь эти инфекции доставляют массу неудобств и проблем нам, девушкам и женщинам. Зуд, раздражение, нарушенная сексуальная жизнь и многие другие малоприятные «спутники» сопровождают заболевшую девушку. Как же можно избежать влагалищных инфекций? 

Для этого и существуют целебные лактобактерии. Они заботятся о том, чтобы инфекция не проникла во влагалище.
 
Лактобактерии вырабатывают молочную кислоту и ряд других веществ, создающих кислую среду, которую не переносят микроскопические враги, вызывающие вагиниты. Но лактобактерии – большие неженки. Они погибают при стрессе и ослаблении иммунитета, а также из-за приёма антибиотиков и гормональных контрацептивов. Эндокринного дисбаланса, вызванного нарушением работы яичников, при болезнях желудка, кишечника, поджелудочной и щитовидной желез, использовании внутриматочных спиралей, спринцеваний. К факторам риска также относятся лишний вес, горячие ванны и щелочные (сильно пенящиеся) гели для интимной гигиены.
Место исчезнувших лактобактерий занимают так называемые анаэробные микроорганизмы, которые вместо полезной кислоты вырабатывают вредную щёлочь. В такой среде возбудители влагалищных инфекций расцветают.
При профилактике влагалищных инфекций не стоит забывать и о личной гигиене и правилах пользования личными туалетными принадлежностями. (Не мне вас учить). Также врачи-гинекологи рекомендуют использовать нижнее бельё из натуральных тканей вместо синтетического, избегать использование супервпитывающих тампонов. Пользуйтесь прокладками по ночам, а тампонами днём.
Кушайте больше кисломолочных продуктов, рыбы, картофеля, цитрусовых и бобовых. Ограничьте употребление хлеба, грибов, алкоголя, острой и консервированной пищи, сладостей и всего того, что содержит белый рафинированный сахар.
И конечно желательно иметь одного сексуального партнёра и гарантию того, что вы у него также одна.
 
загрузка...
Loading...

Смотрите также: