загрузка...

Секс полезен для здоровья! О влиянии секса на здоровье женщины - Всё об этом

А знаете ли вы, что секс - это не только приятное, но и полезное занятие! Занятия любовью полезны для тела, души и мозга, а так же для здоровья.

Во время занятий любовью в организме повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют работу мозга, заставляя его работать лучше. Вырабатываются "гормоны счастья", которые улучшают наше душевное состояние. Разглаживаются морщинки и исчезают прыщи, отодвигается наступление климакса. 

Гормон серотонин способен укрепить имунную систему и снизить риск заболеть, к примеру, гриппом в два раза. Гормон окситоцин защищает от рака груди. Регулярные занятия любовью могут защитить от мастопатии и помочь при застойных явлениях в малом тазу, позволяют в два раза снизить вероятность инсульта и инфаркта. Активный секс улучшает кровообращение, очищает организм от токсинов, тренирует сердечную мышцу и улучшает общий тонус организма.

Качественный секс избавляет от головной боли, уменьшает симптомы ПМС, помогает избежать апатии и психических заболеваний, эндорфины, поступающие в кровь при оргазме избавляют от депрессии. Вечерний секс расслабляет и помогает уснуть, а утренний заряжает бодростью на целый день.

Регулярный секс - отличная замена диетам и тренажёрам. К примеру, только во время оргазма женщина теряет 112 ккал. А весь процесс получается довольно энергозатратным. Кроме того, во время секса прорабатываются все мышцы вашего тела.

Что касается мужчин, то их активная сексуальная жизнь снижает риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и является профилактикой простатитов и опухолей предстательной железы.

загрузка...
Loading...

Смотрите также: